La kinésiologie est un ensemble de techniques corporelles qui vise à gérer notre stress et nos émotions, dont le but est de nous permettre de retrouver notre plein potentiel. Nous, kinésiologues, utilisons comme outil essentiel le « test musculaire » qui met en évidence des déséquilibres. Je décris dans cette page les techniques de kinésiologie auxquelles je me suis formée et que j’utilise pour apporter des « rééquilibrages » : Le Touch for Health, le « 3en 1 concept », le Brain Gym, le Stress Release.

 

Ce qu’il faut savoir :
– Le kinésiologue  n’établit aucun diagnostique médical, ne prescrit pas et ne traite pas.

– Il ne demande jamais de suspendre un traitement.

– La kinésiologie n’est pas une médecine alternative.
Le test musculaire
Nous avons tous pu ressentir, en apprenant une mauvaise nouvelle, une impression de mollesse ou d’arrêt dans notre corps. Les expressions : « les bras m’en tombent », « j’ai les jambes en coton », illustrent cette sensation.

Lorsque quelque chose nous stresse, nos muscles s’affaiblissent ; alors que sans facteur de stress, ils restent forts. Ainsi un facteur de stress crée un blocage qui réduit l’énergie vitale.

Outil de base de la Kinésiologie, le test musculaire indique si une situation nous stresse ou non. Parfois nous n’avons même pas conscience qu’une personne, un lieu, un mot et ce qu’il nous évoque, nous stresse. Une expérience très intéressante à essayer, et à vivre !
Touch for Health
Dans les années 60, le docteur John Thie, chiropracteur, développe une technique nouvelle : Le « Touch for Health » ou Santé par le Toucher.

Croisant Chiropractie et Médecine Chinoise, elle permet d’interroger et d’harmoniser le système énergétique, par l’intermédiaire des muscles du corps.

Le « Touch for Health » a une fonction préventive. Ainsi, les tensions et les stress, aussi bien émotionnels que physiques, sont réduits permettant l’amélioration de notre bien-être.
Brain Gym
En tant qu’élève, étudiant, enseignant, employé, cadre, parent, acteur quotidien de notre vie, nous passons constamment par des phases d’apprentissage et de formation.

Depuis une trentaine d’années, le docteur Paul Dennison aux Etats-Unis mène des recherches concernant des adultes et des enfants ayant des difficultés d’apprentissage. Il a ainsi développé le « Brain Gym » ou « Éducation Kinesthésique » basée sur le lien entre le mouvement corporel et les fonctions cérébrales impliquées dans l’apprentissage.

Au cours d’une séance de Brain Gym, nous effectuons des mouvements, nous faisons des exercices, nous mimons des moments de notre vie, souvent avec plaisir !
One Brain 3 en 1®
Il y a plus de vingt ans, Gordon Stokes, créateur de « Three in one concept® » avec Daniel Whiteside en Californie, nous dit : « Nous désamorçons les émotions du passé qui bloquent les perceptions du présent. Si l’on ne désamorce pas les causes du problème dans le passé, aucune mesure prise dans le présent ne survit au prochain stress similaire. »

Douleurs physiques ou somatisations, anxiété, impossibilité à accomplir des actions que l’on souhaite pourtant entreprendre, apparaissent comme des blocages énergétiques que cette technique permet de lever.
Stress Release
Le Stress Release ou Kinésiologie du Bien-être est la technique qui nous permet de nous libérer  de sabotages subconscients, de comportements compulsifs comme les phobies, ou d’états émotionnels bloqués. Nous le faisons principalement par des affirmations, des rotations oculaires et des tapotements de points corporels.

Le créateur, Wayne Topping, initialement docteur en vulcanologie néo-Zélandais vit aujourd’hui en Angleterre. Il a arrêté sa carrière de professeur en géologie en 1980 pour se consacrer à la gestion du stress et au développement de ses propres techniques. Il enseigne aujourd’hui dans une quinzaine de pays et a écrit 6 livres.

 
Bibliographie : Quelques ouvrages de référence en Français pour une découverte de la Kinésiologie:
 

Kinésiologie – Réduire votre stress et renforcer votre énergie vitale – manuel de Mathias Lesch et Gabrile Forder  – Collection Santé et Bien-être. Ed Vigot – 2002

La Kinésiologie, une conception révolutionnaire de l’Art de guérir – Dr Charles Krebs –collection Résurgence – 2002

La Gymnastique des neurones – Dr Carla Hannaford – Ed Jacques Grancher – 1997